Ίσως η πιο γνωστή επίδραση του βασιλικού πολτού. Αναρίθμητες είναι πλέον οι μελέτες που αποδεικνύουν ότι τονώνει τον οργανισμό. Δίνει ενέργεια και μειώνει το αίσθημα της κόπωσης.
Παραδοσιακά έχει χρησιμοποιηθεί σε φάση ανάρρωσης ασθενών, σε περιόδους έντονης σωματικής δραστηριότητας και στρές αλλά και από αθλητές που επιθυμούν να αυξήσουν την αντοχή και τις επιδόσεις τους.
Σύμφωνα με μελέτη η χορήγηση του βασιλικού πολτού καθημερινά για δύο μήνες ως συμπλήρωμα σε νέους ποδοσφαιριστές , έδειξε θετικά αποτελέσματα στη φάση της προσαρμογής και της εξάντλησης τους, ενώ οι έφηβοι που λάμβαναν βασιλικό πολτό , παράλληλα με τις αθλητικές επιδόσεις είχαν στατιστικά σημαντική αύξηση του ύψους, της οστικής και της μυϊκής μάζας τους με παράλληλη μείωση σωματικού λίπους.
Ο βασιλικός πολτός μπορεί να λαμβάνεται από όλους , ακόμη και από νήπια και να συμπληρώνει φυσικά τη διατροφή μας. Η δοσολογία ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, το σωματικό βάρος, τον τρόπο ζωής και την καθημερινή δραστηριότητα και φυσικά, ανάλογα με το λόγο χορήγησης του βασιλικού πολτού.
Σε σύγκριση με τα περισσότερα συμπληρώματα , η λήψη βασιλικού πολτού υπερισχύει καθώς προσφέρει μία φυσική ενίσχυση του οργανισμού.
Βιβλιογραφία
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11922114
Antifatigue effect of fresh royal jelly in mice
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23061418
Royal jelly acid, 10-hydroxy-trans-2-decenoic acid, as a modulator of the innate immune responses
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4867032/
Effects of propolis, royal jelly, honey and bee pollen on growth performance and immune system of Japanese quails